7 Tips for glowing skin; कभी-कभी हम चाहते हैं कि हमारा चेहरा वाकई अच्छा और चमकदार दिखे, इसलिए हम अलग-अलग चीजें आजमाते हैं और खास चीजों का इस्तेमाल करते हैं जिनमें बहुत पैसा खर्च होता है। लेकिन अच्छा दिखने के लिए हमें उन चीजों का इस्तेमाल करना है जो कि हमारे चेहरे के लिए सुरक्षित हो ना कि केमिकल्स से बनी हुई चीज जो हमारे चेहरे को और खराब कर दें। जब प्रदूषण, धूल, अनहेल्दी भोजन और तनाव होता है, तो यह न केवल हमें बीमार बनाता है, बल्कि यह हमारी त्वचा, विशेषकर हमारे चेहरे को भी प्रभावित करता है।
हमारा चेहरा ड्राई और सुस्त हो सकता है, अपनी प्राकृतिक चमक खो सकता है, झुर्रियाँ और रेखाएँ आ सकती हैं और उम्र से अधिक बूढ़ा दिखने लग सकता है। इसीलिए कुछ लोग अपनी त्वचा को फिर से यंग और शाइनिंग दिखाने के लिए सौंदर्य उपचार कराते हैं और क्रीम और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं।
लेकिन इन चीज़ों में बहुत पैसा खर्च हो सकता है। आपकी रसोई में ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आपकी त्वचा को अच्छी और चमकदार बना सकती हैं। यदि आप पैसे बचाना चाहते हैं और घर पर पहले से मौजूद चीजों का उपयोग करना चाहते हैं यह आर्टिकल पूरा जरूर पड़े |
त्वचा में निखार लाने के 7 लभदार उपाय (7 Tips for glowing skin)
- अगर आपकी त्वचा रूखी लगती है तो आप शहद और एलोवेरा जेल को एक साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे चेहरा चमकता रहेगा और एकदम बेहतरीन दिखेगा। एलोवेरा जेल में भरपूर मात्रा में विटामिन C होता है, जो आपके चेहरे को बेहतरीन चमक देता है। शहद में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो आपकी त्वचा को शुष्क नहीं होने देते हैं।
- ग्रीन टी के बर्फ के टुकड़े- ग्रीन टी को पानी में उबालकर और फिर पानी को एक विशेष ट्रे में जमाकर बर्फ के छोटे टुकड़े बनाकर बनाए जाते हैं। जब आप इन बर्फ के टुकड़ों को अपने चेहरे पर लगाते हैं, तो यह आपके चेहरे को glow करने में मदद करता है और आपके चेहरे पर किसी भी काले धब्बे को मिटाने में मदद कर सकता है।
- चावल का पानी एक विशेष तरल पदार्थ है जो हमारी त्वचा को स्वस्थ और जवान बनाए रखने में मदद कर सकता है। चावल पकाने के बाद पानी को फेंकने की बजाय हम इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं। पके हुए चावल से निकलने वाली चिपचिपी चीज का इस्तेमाल हम अपने चेहरे पर भी कर सकते हैं। अगर हमारी त्वचा oily है तो हम चावल के पानी में थोड़ा सा नींबू का रस मिला सकते हैं। और अगर हमारी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो हम चावल के पानी में शहद मिला सकते हैं।
- आप दही के साथ पिसा हुआ ओट्स का पाउडर मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। यदि आपके चेहरे पर पुरानी त्वचा है तो यह आपके चेहरे को बेहतर दिखाने में मदद कर सकता है। जब आपके चेहरे पर पुरानी त्वचा होती है, तो यह आपके चेहरे को थका हुआ दिखा सकती है। लेकिन अगर आप इस घरेलू मिश्रण का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करते हैं तो इससे पुरानी त्वचा से छुटकारा मिल सकता है और आपका चेहरा चमकदार और Beautiful नजर आएगा।
- काफी समय पहले लोगों को पता चला था कि दूध और बेसन आपके चेहरे को चमकदार और अच्छा बना सकता है। बेसन पुरानी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और दूध आपके चेहरे को साफ करने में मदद करता है। घर पर अपने चेहरे को चमकदार बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन में 2 चम्मच दूध मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद इसे धो लें. यह पेस्ट पुरानी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और आपके चेहरे को सुंदर बनाता है।
- पपीता आपकी त्वचा के लिए अच्छा है और इसे अच्छा और चमकदार बना सकता है। इसमें पपेन नाम की कोई चीज़ होती है जो आपकी त्वचा को गोरा बना सकती है। अपने चेहरे के लिए पपीते का उपयोग करने के लिए एक पका हुआ पपीता लें और उसे मैश कर लें। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और पानी से धोने से पहले 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। पपीता आपके चेहरे पर मुंहासों के निशान और दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाकर उसे बेहतर दिखाने में मदद कर सकता है। यह पुरानी त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में भी मदद करता है, जिससे आपका चेहरा ताज़ा और चमकदार दिखता है।
- कच्चा दूध और शहद एक साथ मिलाकर लगाने से शुष्क त्वचा वाले लोगों को मदद मिल सकती है। रोजाना इस मिश्रण से अपना चेहरा साफ करने से आपको अपनी त्वचा पर खास चमक नजर आएगी।
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निष्कर्ष
घर पर रहकर और अपना ख्याल रखकर हम अपने चेहरे को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं। इसका मतलब है अच्छा खाना खाना, हमारी त्वचा की रक्षा करना और उसे आवश्यक देखभाल देना। सकारात्मक विचार सोचने, योग करने और पर्याप्त नींद लेने से भी हम बेहतर महसूस कर सकते हैं। भले ही हम घर पर हैं, फिर भी हम अपने चेहरे को चमका सकते हैं और एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।
हमारी त्वचा को अच्छा बनाए रखने के लिए स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त पानी पीना और नियमित व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। हमें यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि हमें पर्याप्त नींद मिले और अपनी भावनाओं का ख्याल रखें। हम घर पर ही घरेलू फेस मास्क और तेल जैसी प्राकृतिक चीजों का उपयोग करके अपने चेहरे की देखभाल कर सकते हैं। सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से हमारा चेहरा तरोताजा दिखेगा और हम अंदर से भी अच्छा महसूस करेंगे।
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