Category health

How to be healthy ।स्वस्थ रहने के पांच सूत्र

Swasth rehne ke 5 sutra

How to be healthy वो बी 5 आसान तरीके में जानिए ,हेल्थ बिल्कुल वेल्थ के जैसा है जब तक हम उसे खो नहीं देते तब तक हमें उसकी असली कीमत समझ नहीं आती।जब हेल्थ से रिलेटेड कोई बड़ी प्रॉब्लम हो…

Ayurveda Health Tips for Good Health : बुढ़ापा व बीमारी भगाने के 6 भोजन 6 नियम 3 योग

Ayurveda Health Tips for Good Health

Ayurveda Health Tips for Good Health ,हमारा शरीर एक वो साधन है जो हमें मुक्ति के द्वारा तक लेकर जाता है। यही हमारा सबसे बड़ा साथी होता है एक स्वस्थ शरीर आपके लिए एक वरदान हो सकता है लेकिन एक…

7 Tips for glowing skin: घर पे रह के चेहरे पे चमक कैसे लाये ?

7 Tips for glowing skin

7 Tips for glowing skin; कभी-कभी हम चाहते हैं कि हमारा चेहरा वाकई अच्छा और चमकदार दिखे, इसलिए हम अलग-अलग चीजें आजमाते हैं और खास चीजों का इस्तेमाल करते हैं जिनमें बहुत पैसा खर्च होता है। लेकिन अच्छा दिखने के…

3 soup for your healthy lifestyle :20 मिनट के अंदर-अंदर बन जाने वाले तीन सूप रेसिपी

सूप तो आप ने जिंदगी में बहुत पिये होंगे पर जो soups आप आज इस आर्टिकल में सीखने जा रहे हैं 3 soup for your healthy lifestyle उनकी तो बात ही कुछ अलग है इस आर्टिकल में हम बनाएंगे तीन…

Vajan ghatane k liye kya khae : वजन घटाने का आसान तरीका 

Vajan ghatane k liye kya khae? अगर आप भी सोच रहे हैं वजन घटाने का आसान तरीका तो आप बहुत सही जगह आए हैं । बहुत अधिक वजन होना समस्याएँ पैदा कर सकता है और लोगों को शर्मिंदा महसूस करा सकता है।…

गले की खराश से छुटकारा आसान तरीके से ➕योग से निरोग

गले की खराश

आजकल यह सुनने में आ रहा है कि कोई बोल रहा है की गले की खराश हो रही है गले में खिच-खिच हो रही है, आंखों में से पानी आ रहा है कान दुख रहे हैं क्योंकि गला नाक कान…

ROLE OF YOGA IN MENTAL ILLNESS:योग के 3 भाग जो ठीक करें मानसिक विकार 

these shows the aspects of yoga asanas

Role of yoga in mental illness का आजकल की इस दुनिया में काफी ज्यादा रोल दिख रहा है आजकल हर कोई अपनी बिजी जिंदगी की भागा दौड़ी में हर कोई एक दूसरे से आगे निकलना चाहता है। वहीं इसी भागा…

Yoga For Back Pain: पीठ दर्द से राहत पाने के लिए 4 बेस्ट आसन

Yoga for back pain से आप भी पा सकते हैं छुटकारा, तो पीठ दर्द से राहत दुनियाभर में असुविधा का प्रमुख कारण है, ख़ासकर कमर का दर्द। हमारे आसन, बैठकर जीवनशैली, न्यूट्रीएंट डेफिसिट डाइट , और तनाव, इन सबका मुख्य…

Quinoa and Vegetable Biryani: एक Healthy भारतीय व्यंजन का रेसिपी

OnePlus 12

Quinoa and Vegetable Biryani“एक बहुत ही टेस्टी और हेल्थ सेभरी हुईभारतीय डिश हैजो ट्रेडिशनल बिरयानी को एक मॉडर्न और हेल्दीबना देती है। इसमें Quinoa का इस्तेमाल होता है, जो एक पौष्टिक अनाज है। चलिए हम जानते हैं इस दिशा के…

Healthy Indian Food कैसे बनाएं :चटपटी और न्यूट्रिशस रेसिपी

Healthy Indian Food

Healthy Indian Food अपने घर में बनाना चाहते हैं तो इन बातों का जरूर रखें ध्यान आजकल हर कोई अपने लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाने की कोशिश में है और इसमें खाने का बहुत बड़ा हाथ है।और जब हम देसी खाने…